各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长跑成绩和身高关系的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助
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身高对于长跑和短跑各有什么影响?
长跑和短跑都可以促进身体的生长发育，但是它们的影响方式有所不同。长跑是一种有氧运动，可以帮助提高心肺功能和身体的耐力水平。
答案应该是短跑，因为个子小步伐较快。个子高呢步伐较大适宜跑长跑，长跑需求的是步伐大，就算你高肺活量，人家一步顶你两步怎么跑。
跑步快慢和个子高矮有一定的关系，尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小，但步频会比较快；身高高步幅会比较大，但步频会比较慢，二者有一个最佳的结合点。
当然是长跑了，长跑能强身健体，还能锻炼心肺功能，最重要的是能使肌肉向条状发展；而短跑运动员需要爆发力，一般肌肉都呈块状。再有就是练习跳绳，连续纵跳，纵跳模高等等跳跃运动可以使你的身高增长，身形修长。
跑步的快慢和身高有关吗?
有一定的关系，尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小，但步频会比较快；身高高步幅会比较大，但步频会比较慢，二者有一个最佳的结合点。
在一般情况下，长得高的人跑得快，因为腿长，占优势。长得矮的人如果想跑的快，步伐频率是有极限的。
有关，而且关系不小。其实对于短跑运动员来说，太高、太矮都不算特别好，180cm左右的身高是比较合适的。以这个标准来看，中国飞人苏炳添偏矮，飞人博尔特又有点偏高。
田径中长跑运动员身高有什么要求
其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±5；女子为159±0，下肢长男子为85±7；女子为87±9 。此外，中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高，疲劳恢复能力强的运动员。
最适合长跑的身高，女生一般都是1米65到1米6左右。体重105~110左右。这样的身材比较好，但是腿部肌肉一定要有力量。
虽然国际田联（IAAF）没有明确的身高限制，但一般来说，男性田径运动员的身高在165cm以上，女性田径运动员的身高在155cm以上。不过，这并不意味着身高低于这个标准的人不能成为成功的田径运动员。
你今年高一，还是有机会长高的。注意自己饮食和规律自己的生活。适当运动。一般长跑运动员对于身高要求没那么大的。距离越长要求越没那么大。距离越短，对身高要求越高。你看那些跑100米的都很高的。博尔特身高就有194左右。
短跑运动员体内的肌纤维多为白肌，而长跑运动员体内则红肌较多。另外长跑运动员大腿胳膊相对较瘦，而短跑运动员则大腿胳膊较粗。
...首先说，我是一名运动员，也是练习中才跑的！身高17不高，适合中长跑！我有一个队友，身高也差不多175的样子，体重大概130斤，一样的成绩非常好。 800M跑了1分59秒。
长跑和身高的关系大吗?经常长跑会长不高吗?
1、总之，身高对于长跑和短跑都有一定影响，但影响的方式有所不同，需要根据具体情况进行评估。
2、长跑是会影响人的身高的。跑步是故青少年户外活动和体育运动的基本项目，理论上说对人体生长发育有益而无害。
3、不可能没有关系，可是，身高对一个跑者所带来的影响如何是需要特别谨慎、具体、细心地来加以分析，而绝不能说是：越高越好或越矮越差。我举一个自己的亲身经历吧。
跑步成绩和身高有关吗
1、有一定的关系，尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小，但步频会比较快；身高高步幅会比较大，但步频会比较慢，二者有一个最佳的结合点。
2、所以，个子矮并不是影响短跑成绩的主要因素。
3、有关，而且关系不小。其实对于短跑运动员来说，太高、太矮都不算特别好，180cm左右的身高是比较合适的。以这个标准来看，中国飞人苏炳添偏矮，飞人博尔特又有点偏高。
4、这个没有绝对规律，只有相对规律，世界田联早就发过文章短跑成绩和身高关系不大。人跑的快慢取决于两个因素步频和步幅，一般来说：速度=步频*步幅。但是很不幸的是步幅和步频是一对矛盾，步幅大步频较小。
5、很显然，身高不如博尔特的苏炳添在步幅上落后于对手，只能在步频上增加——苏炳添每跑一步平均都会比对方少0.25米。而相对于后天步幅的训练来说，步频往往带有很强烈的先天性。先天和后天的关系，不得不提人种差别。
到此，以上就是小编对于长跑速度和身高有关吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
