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本篇目录：
铁人三项世界纪录时间
1、铁人三项世界纪录时间：男子是7小时35分钟39秒，女子是8小时31分钟5秒。
2、铁人三项世界纪录时间男子是7小时35分钟39秒，女子是8小时31分钟5秒。
3、铁人三项的世界记录如下： 游泳：男子**4公里**，女子 5公里。 骑车：男子40公里，女子40公里。 跑步：男子10公里，女子10公里。
4、目前最棒的男子运动员需要用1小时50分钟完成铁人三项比赛，而最好的女子运动员比男子运动员多12分钟。男子与女子的铁人三项比赛都是一次性的，并且在同一路线上分别举行的。
铁人三项赛中的70.3是什么意思
.3铁人三项赛是原版铁人三项赛的半程赛：游泳9公里、自行车90公里、跑步21公里，全长113公里，即70.3英里，所以国际上统称70.3铁人三项赛。
三项全能在中文世界里被广泛称为“铁人三项”。实际上，在英文中“铁人三项”（Ironman Triathlon）只是世界三项全能运动协会（WTC）举办的一种特定距离的比赛。三项全能按照比赛距离的不同，被冠以不同的名称。
钠 - 钠是你在一个70.3的半程超铁赛中必须随着流汗被排掉而适时补充的关键电解质。 - 汗中的钠含量多寡因人而异。
Ironman70.3关门时间：游泳-开赛后1小时10分；自行车-开赛后5小时30分；跑步-开赛后8小时30分。
铁人三项及格线是多少?
1、单腿深蹲：6个及格.12个优秀， 100米：19秒及格.15秒优秀， 单杠引体向上：12个及格.16个优秀， 双杠屈臂撑：12个及格.16个优秀， 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐：3分钟50个及格.80个优秀。
2、铁人三项的标准为：游泳的距离是5公里，自行车的距离是40公里，跑步的距离是10公里。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
3、跑步路段要求赛道路面平整，赛道宽度不少于3米，无交叉，赛段全程必须有明确的路线指示标志。每1公里要设里程指示牌，每2公里至少设一个饮水站，每个饮水站的长度至少30米。终点线前要求至少有3米宽、100米长的直道。
4、米测试：19秒及格，15秒优秀；单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀；双杠屈臂撑测试：12个及格，16个优秀；俯卧撑测试：2分钟40个及格，60个优秀；仰卧起坐测试：3分钟50个及格，80个优秀。
5、瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
6、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。
铁人三项是哪三项距离是多少
铁人三项是天然水域游泳、公路自行车和公路长跑这三项。在锦标赛中比赛距离为游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。
世界铁人三项锦标赛：游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。
铁人三项是游泳的距离是5公里、自行车的距离是40公里和跑步的距离是10公里。游泳：游泳项目的距离是5公里，标准时间约为30分钟。自行车：自行车项目的距离是40公里，标准时间约为1小时左右。
世界铁人三项锦标赛：游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。这是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。奥林匹克标准距离（55公里）：游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。
铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。
铁人三项包括游泳、自行车和跑步；距离有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。
铁人三项国家一级运动员成绩
1、小时38分钟。根据查询新浪网信息显示，铁人三项国家一级运动员成绩要求游泳29分钟，骑车72分钟，跑步53分钟，两个换项用时4分钟，总计2小时38分钟。
2、要求游泳29分钟，骑车72分钟，跑步53分钟，两个换项用时4分钟，总计2小时38分钟。铁人三项国家一级运动员成绩要求比较严格，需要运动员具备较高的体能和技能水平。
3、米男子国家等级运动员标准： 国际健将：1分46秒30 健将：1分51秒00 一级：1分54秒50 二级：2分03秒00 国际级运动健将：必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者。
铁人三项二级运动员标准
铁人三项二级运动员的标准是： 游泳：1500米，男子40分钟为标准。 自行车：40公里，男子1小时为标准。 长跑：10公里，男子30分钟为标准。以上标准可以根据具体情况进行调整和规定。
铁人三项的标准包括：游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里。铁人三项是一项结合游泳、自行车和跑步的新型体育运动项目，考验运动员的体力和意志。
铁人三项的标准为：游泳的距离是5公里，自行车的距离是40公里，跑步的距离是10公里。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
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