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5公里跑步标准成绩表,五公里跑成绩标准

非凡 2024-05-26 体育知识 7 views 0

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接下来,给各位带来的是5公里跑步标准成绩表的相关解答,其中也会对五公里跑成绩标准进行详细解释,假如帮助到您,别忘了关注本站哦!

本篇目录:

五公里配速是多少呢?

公里配速是30分钟,平均每公里6分钟。跑步只是为了健康,对提升跑步水平没有特别要求的人。这部分人只要能坚持规律跑步锻炼,大致的5公里跑配速在“每公里6分钟”水平上下,差不多5公里跑用时30分钟。

5公里跑步标准成绩表,五公里跑成绩标准

其具体如下:军人的徒手五公里:23分钟及格(配速6),21分钟优秀(配速2)。男子专业运动员的五公里等级标准:二级运动员16分10秒(配速2),三级运动员17分40秒(配速5)。

公里跑步配速是30分钟。普通人可以将“每公里6分钟”视为大众化的配速水平,作为一种参照。但绝对的、适合所有人的5公里配速标准,是不存在的。可以根据不同的跑步方案,会有不同的配速要求。

公里配速分男生和女生,会有不同的配速标准:男生:五公里25分钟表明身体机能及格达标。女生:五公里28分钟表明身体机能及格达标。

平均配速就是总用时除以总公里数。不算慢。30分钟跑五公里,那每公里配速就是6分钟,在业余来讲的话属于比较正常。五公里最佳配速在5分钟多一点,用时25分钟左右。

5公里跑步标准成绩表,五公里跑成绩标准

五千米国家各标准多少

五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35,国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35,国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。

米一二三级运动员标准如下:男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。

米女子二级运动员标准是20分钟00秒00;5000米女子三级运动员标准是23分钟00秒00;运动健将标准是15分钟45秒00,国际级运动健将标准是15分钟30秒00。

一千米四分三十,五千米18分。大学男生1000米成绩标准分为两个层次,大一和大二,大三和大四。大大二男生的及格成绩是4分32秒,良好成绩是3分42秒,不及格成绩为4分52秒以上。

5公里跑步标准成绩表,五公里跑成绩标准

公里国家一级运动员标准,男子:14分40秒;女子:17分29秒。5公里国家二级运动员标准:20分钟以内。5公里国家三级运动员标准:25分钟以内。5公里跑优秀者 国际运动健将,男子:13分31秒4;女子:15分54秒7。

五公里国家一二三级运动员标准

1、所有5公里跑者标准,一级运动员,男子:14分40秒以内;女子:17分10秒以内。二级运动员,男子:16分10秒以内;女子:20分00秒以内。三级运动员,男子:17分40秒以内;女子:23分00秒以内。

2、五公里国家一二三级运动员标准如下:五公里的男子一级运动员标准是14分钟40秒00,二级运动员标准是16分钟10秒00,三级运动员标准是17分钟40秒00,运动健将标准是14分钟10秒00,国际级运动健将标准是13分钟31秒45。

3、公里的男子一级运动员标准是14分钟40秒00,二级运动员标准是16分钟10秒00,三级运动员标准是17分钟40秒00,运动健将标准是14分钟10秒00,国际级运动健将标准是13分钟31秒45。

4、米女子二级运动员标准是20分钟00秒00;5000米女子三级运动员标准是23分钟00秒00;运动健将标准是15分钟45秒00,国际级运动健将标准是15分钟30秒00。

5km国家一二三级运动员标准

1、公里的男子一级运动员标准是14分钟40秒00,二级运动员标准是16分钟10秒00,三级运动员标准是17分钟40秒00,运动健将标准是14分钟10秒00,国际级运动健将标准是13分钟31秒45。

2、km国家一二三级运动员标准,具体如下:所有5公里跑者标准,一级运动员,男子:14分40秒以内;女子:17分10秒以内。二级运动员,男子:16分10秒以内;女子:20分00秒以内。

3、五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35,国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35,国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。

到此,以上就是小编对于五公里跑成绩标准的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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