大家好！小编今天给大家解答一下有关2016年南山半马成绩，以及分享几个2020年南山半马对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本篇目录：
深圳南山斑马2022报名时间和地点附路线图
1、深圳南山半程马拉松比赛路线(少年迷你马拉松)举办时间：2020年12月12日(周六)10：30地点：深圳南山人才园组：200名儿童，年龄13-17岁；300名8-12岁的儿童。
2、月21日010：00-10月28日17：00报名时间先抽签，中签后交报名费。
3、从春熙路步行约400米到惜春路站。乘坐地铁3号线，经过7站，到达动物园站。步行约230米至成都动物园公交线路：18，全程约8公里。从春熙路步行约640米到纱帽北街站。
南山半马林丹成绩
小时4分45秒。林丹，1983年10月14日出生于福建省龙岩市上杭县临江镇，中国羽毛球男单运动员，南山半马成绩为1小时4分45秒。林丹被誉为中国羽毛球一哥，21世纪初期世界羽毛球四大天王之一。
南山半马多少配速才可以在a区起跑
半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
半马的配速这块其实还是和个人的身体素质以及平时的训练有关的，一般快一点的话可以跑到4左右，慢的话就可能在7到8左右了，新手不要第一次就追求太快的配速。
配速为4分55秒。半马145指的是半程马拉松跑了1小时45分钟，那么配速为4分55秒，即每公里用时4分55秒。这个配速在业余跑者中属于中等水平，大众普通跑者能跑下来半马已经很不容易了。
半马合格成绩是多少
半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40~44岁达标成绩是1小时37分。一级。
半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。
半马合格成绩是3个小时。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。
半马合格成绩是多少?
半马合格成绩是3个小时。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。
半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40~44岁达标成绩是1小时37分。一级。
小时34分，1小时35分等。通过以大众选手的男子主等级评定标准可知，29岁以下达标成绩是1小时34分，30-34岁，达标成绩是1小时35分，35-39岁，达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。
半马合格成绩的标准可能因赛事和年龄组而异，以2023杭州临安半程马拉松为例：男子组冠军的成绩为1小时04分28秒；女子组冠军的成绩为1小时19分30秒。
小伙伴们，上文介绍2016年南山半马成绩的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
