接下来，给各位带来的是10公里大众跑成绩查询的相关解答，其中也会对5公里大众跑者成绩表进行详细解释，假如帮助到您，别忘了关注本站哦！
本篇目录：
- 1、10公里跑步标准时间
- 2、10公里配速5分40秒算什么阶段
- 3、男子十公里世界记录是多少
- 4、10公里是多少千米
- 5、参加智美集团主办的昆明马拉松的成绩证书什么时候可以领取呢?_百度...
- 6、10公里世界纪录是什么?
10公里跑步标准时间
男性平均配速每公里约5分35秒；女性平均配速每公里约6分12秒；初学者配速可能需要7分30秒-9分20秒；而步行者约90-120分钟才能完成10km，也就是每公里配速9-12分钟。
十公里跑步时间标准为入门级水平：70—80分钟；中等水平：50—60分钟；业余跑者中上等水平：45分钟左右；顶尖水平：41分钟左右。入门级水平（70—80分钟）十公里跑步的入门级水平一般为70—80分钟左右。
一个成年人跑10公里的标准时间是1小时左右，40到50分钟的跑量在平均水平以上，半小时版也算是一流了。(世界纪录：男26：153，女29：378)一般步行速度在一小时五公里左右，正常人慢跑一小时一般不超过十公里。
10公里配速5分40秒算什么阶段
1、严肃跑者级（55-50分钟）10公里全程配速5分-5分30秒，这个段位的跑者已经是如果参加半马比赛，闭着眼睛跑都是2小时内，全马也是3小时50多分的大神。他们每月最少完成10次以上的跑步训练，就连热个身也是5公里开外。
2、对于10公里跑，二级运动员的标准是：男子：36分钟到39分钟，平均配速达到每公里5分5秒到5分30秒，平均心率在最大心率的65%-75%。
3、分40秒的速度在跑步中属于较慢的速度，通常被认为属于慢跑范畴。慢跑是指一种相对轻松、低强度的跑步方式，通常持续时间较长，适合初学者和需要保持身体健康的人群。
男子十公里世界记录是多少
1、km的世界纪录是26分20秒。十公里跑步的世界纪录，男子10000米世界纪录由埃塞俄比亚运动员凯内尼萨.贝克勒刷新。女子10000米世界记录由中国的王军霞刷新。简介：世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。
2、年10公里公开水域游泳世界纪录是1小时58分，由意大利选手西蒙·鲁菲尼取得。被称为“水上马拉松”的10公里公开水域比赛是一段艰苦的征程，从早上8点下水，18位选手要在七星湾海域的2公里赛道上游完整整5圈。
3、公里：男子世界纪录是26分44秒，由肯尼亚的帕特里克·科蒙在2010年创造。女子世界纪录是30分04秒，由肯尼亚23岁小将乔塞琳-杰普科西盖在今年4月份的布拉格半程马拉松上创作的。
4、目前10公里男子世界纪录是贝克勒创下的26分17秒成绩，女子是阿亚娜取得的29分17秒成绩。
5、来自肯尼亚的罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩，平均配速达到2分38秒，将此前由乌干达运动员Joshua Cheptegei创造的世界纪录提升了整整14秒。
6、一般来说，跑步10公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，所以普通人在50分钟跑完的就算比较优秀的了。
10公里是多少千米
1、千米。公里（km）是长度单位，通常用于计量距离，1公里=1000米=1千米，所以10公里=10×1千米=10千米。
2、千米。10公里换算成千米是10千米（km），公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里（千米）=1000米，通常它用于衡量两地之间的距离。
3、解：10公里=10千米，10千米=一万米。如果我们是步走的话，差不多，一分钟可以走80米左右。10000÷80=125分钟 10公里大约得有125分钟，也就是2个小时左右。对于普通人来说就是2个小时的路程。
4、是10千米。公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)=1000米，10km=10千米=10公里。千米和公里通常是用于衡量两地之间的距离，公里是中国对千米的通俗、广泛应用的叫法，用于现实生活当中。
5、多少千米？10000米，10千米。长度单位换算，原单位是公里，目标单位是千米，进制是1，计算10公里等于多少千米：10×1=10，10公里等于10千米。千米和米的进制是1000，10公里等于10千米，10千米乘以1000等于10000米。
6、千米。根据查询相关资料信息显示，公里就是指千米，一公里=1000米（公尺）=10000分米（公寸）=100000厘米（公分）=1000000毫米（公厘），10千米(公里)=10千米。
参加智美集团主办的昆明马拉松的成绩证书什么时候可以领取呢?_百度...
1、马拉松成绩证书可以在中国马拉松的官方网站进行查询打印。打开中国马拉松的官方网站，输入个人的对应信息点击查询按钮，在该界面中可以看到比赛成绩以及证书打印按钮，点击打印证书就可以了。
2、一般而言，马拉松比赛后一到三天内，官方成绩单就会公布，并且通过官网进行在线查询。各赛事的具体上传时间可能有所不同，建议参赛者查看官方网站或咨询该赛事负责人。
3、联系组织方：如果您的马拉松比赛是由某个组织方或协会组织的，可以尝试联系组织方或协会，询问是否可以重新发放或补办完赛证书。
4、在电脑的百度上输入中国马拉松，找到其官方网站以后点击进入。进入到中国马拉松的官方网站以后点击数据按钮进入。页面跳转进入到查询界面以后，点击个人成绩查询按钮进入。
10公里世界纪录是什么?
1、km的世界纪录是26分20秒。十公里跑步的世界纪录，男子10000米世界纪录由埃塞俄比亚运动员凯内尼萨.贝克勒刷新。女子10000米世界记录由中国的王军霞刷新。简介：世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。
2、来自肯尼亚的罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩，平均配速达到2分38秒，将此前由乌干达运动员Joshua Cheptegei创造的世界纪录提升了整整14秒。
3、公里指的是室外路跑，以公里为单位，伴随着折返转弯和上下坡度，相对标准跑道路况更复杂，误差也更大。10公里 男子世界纪录是26分44秒，由肯尼亚的帕特里克·科蒙在2010年创造。
4、男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。
5、公里45分钟算是业务顶尖级别的运动员，因为世界纪录是26分17秒，国家级运动员是28分钟。一级运动员是30分钟，身体素质远超于常人的在40分钟左右。
到此，以上就是小编对于5公里大众跑者成绩表的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
